Devices & Accessories
Filet de lieu noir et sauce échalotes sous-vide
Prep. 10 min
Total 40 min
2 portions
Ingredients
-
60 g d'échalotes coupées en deux
-
3 brins de persil frais, équeuté
-
25 g de beurre
-
25 g de crème liquide 30-40% m.g.
-
2 pincées de sel
-
2 pincées de poivre blanc moulu
-
2 filets de lieu noir sans peau et désarêtés (150-180 g chacun)
-
1500 g d'eau
-
30 g de jus de citron (½ citron)
-
pommes de terre (optional) pour le service
-
filet de jus de citron (optional) pour le service
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
740.5 mg
Protein
31.5 g
Calories
1194 kJ /
285.5 kcal
Fat
15.5 g
Fibre
1 g
Saturated Fat
10 g
Carbohydrates
4.5 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationYou might also like...
Show allSalade de pommes de terre, pesto d’épinards et saumon vapeur
Ninguna valoración
Tartare de thon et gaspacho
20min
Mijoté de poulpe à la tomate et à la menthe
1h 10min
Papillote de truite aux pommes et curry
30min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2h
Brochettes de cabillaud et chorizo, quinoa aux légumes et velouté poivron feta (Plaisir)
45min
Papillotes de saumon, couscous et épinards
45min
Papillotes de lieu noir
45min
Poulpe "à Lagareiro"
1h 30min
Cabillaud aux patates douces et à l'orange
35min
Cabillaud en croûte d’herbes, sauce beurre blanc et purée de topinambour
1h 10min
Taboulé de semoule complète, aux légumes et au thon à l’huile
3h 10min