Devices & Accessories
Cabillaud glacé à la coréenne avec riz et brocoli à la vapeur
Prep. 20 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
3 gousses d'ail
-
20 g gingembres frais
-
2 c. à soupe miel
-
1 c. à soupe vinaigre1 ½ c. à soupe vinaigre de riz
-
1 c. à soupe pâte de piment frais1 c. à soupe de pâte de piment rouge gochujang
-
1 c. à soupe pâte de miso
-
1 c. à soupe sauce de soja à ajuster en fonction des goûts
-
2 c. à soupe d'huile de sésame toasté
-
500 - 600 g de filets de cabillaud, avec peau frais ou surgelé, coupé en 4 morceaux
-
huile végétale pour le plat
-
150 g de champignons shiitaké frais, émincés (1 cm)150 g de champignons de Paris frais émincés (1 cm)
-
1000 g d'eau
-
200 g de riz type riz au jasmin ou riz basmati
-
200 g de brocoli, détaillé en bouquets
-
2 c. à soupe de graines de sésame grillées
-
50 g de ciboules ciselées (1-2 mm)
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Sodium
638.8 mg
Protein
31 g
Calories
1912.3 kJ /
457.1 kcal
Fat
11.5 g
Fibre
3.2 g
Saturated Fat
1.5 g
Carbohydrates
58.9 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Poissons Rock Stars
10 Recipes
France
France
You might also like...
Show allCabillaud au beurre d'agrume
55 min
Lotte vapeur façon tajine
1 h 45 min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40 min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2 h
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45 min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1 h 35 min
Moules au citron
40 min
Spaghetti saumon-brocoli
45 min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50 min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35 min
Saumon mariné et purée de carotte
50 min
Mouclade charentaise
40 min