Vis en aardappelen met tomatensaus

4.8 13 ratings

Prep. 20 min

Total 50 min

6 porties

Ingredients

aardappelen in stukken (3-4 cm)
800 g
moten heek (120-200 g elk)
6
6 witvisfilets, (elk soort witvis, 120-200 g elk)
zout volgens smaak
2 tl
uien gehalveerd
150 g
teentje knoflook
1
wortelen in stukken
100 g
olijfolie en meer voor het invetten
30 g
witte wijn (optional)
50 g
tomaten in stukken
400 g
gemalen zwarte peper
½ tl
water
100 g

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portie

Protein 33 g

Calories 1269 kJ / 302 kcal

Fat 7 g

Fibre 3.4 g

Carbohydrates 25 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Het basiskookboek 174 Recipes
Benelux

Het Basiskookboek 133 Recipes
Benelux

You might also like...

Show all

Zalm, basmati rijst en romige dille saus

40 min

Gebakken Zalm met romige Prei-Courgettesaus

25 min

Thaise salade met pindadressing (glutenvrij)

30 min

Paëlla

50 min

Mosselen Marinière

25 min

Zalm en venkel risotto

25 min

Orzo pasta met zalm en spinazie

40 min

Sinaasappel zalm met broccoli 'couscous'

25 min

Zalm met mangosaus, platte sperziebonen en wortelen

1 h

Tongrolletjes met Prei en Pommes Duchesse

30 min

Zalm met citroen Hollandaise, asperges en rijst

45 min

Zalm met Basmatirijst en Dille-Roomsaus

40 min

Show all