Devices & Accessories
Brochette tricolore de saumon
Prep. 5 min
Total 30 min
4 portions
Ingredients
-
800 g d'eau
-
500 g de filets de saumon frais sans la peau, détaillés en gros cubes (3 x 3 cm)
-
1 citron jaune non traité coupé en 8 quartiers
-
8 tomates cerise éventuellement coupées en deux
-
12 feuilles d'épinards frais
-
1 c. à café de sel à ajuster en fonction des goûts
-
1 - 2 pincées de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
-
200 g de riz200 g de quinoa
-
100 g de lait de coco
-
le jus d'1/2 citron jaune
-
1 c. à café de basilic frais
-
1 c. à café de gros sel
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
31.3 g
Calories
1795 kJ /
429 kcal
Fat
24.5 g
Fibre
2.8 g
Carbohydrates
19.3 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Cuisine rapide
50 Recipes
France
France
You might also like...
Show allBlanquette de lotte à l'oseille et légumes verts
40 min
Choucroute de la mer au beurre blanc
55 min
Blanquette de poisson, sauce au potimarron
45 min
Bobun crevettes à l'ail et au citron
1 h
Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron
30 min
Encornets à la provençale
55 min
Papillotes de maquereau à la moutarde
25 min
Moules marinières
30 min
Lotte et crevettes à l'américaine
1 h 15 min
Blanquette de saumon aux champignons des bois
50 min
Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux
45 min
Filet de sandre au beurre blanc
45 min