Search
Papillote de saumon aux petits légumes et couscous

Papillote de saumon aux petits légumes et couscous
4.1 220 ratings
Prep. 20 min
Total 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 3 échalotes coupées en quatre
  • 2 c. à soupe d'huile d'olive
  • 4 filets de saumon frais
  • 160 g de graines de couscous moyennes
  • 4 c. à soupe d'eau
  • 6 brins d'aneth frais ciselés et un peu pour la finition
  • sel
  • poivre moulu
  • 2 carottes en fins bâtonnets
  • 1 courgette en fins bâtonnets
  • 1 oignon émincé
  • baies roses
  • 500 g d'eau

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 37 g
Calories 2206 kJ / 528 kcal
Fat 26 g
Carbohydrates 34 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recipes
France

You might also like...

Show all
Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

Crumble de cabillaud au citron et au parmesan

4.2(270)

45 min

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

Spaghetti de courgette aux crevettes et sauce au citron

4.6(43)

25 min

Acras de morue

Acras de morue

4.5(127)

24 h

Saumon et pommes de terre au four XXL

Saumon et pommes de terre au four XXL

4.1(14)

1 h

Pain de saumon

Pain de saumon

4.7(108)

1 h 20 min

Croquettes de poisson à l'oignon

Croquettes de poisson à l'oignon

4.5(78)

25 min

Terrine aux deux poissons

Terrine aux deux poissons

4.5(131)

1 h

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

Pain de poisson aux épices, sauce froide au poivron

4.3(28)

3 h 20 min

Mouclade

Mouclade

4.6(36)

1 h

Lotte à la provençale

Lotte à la provençale

4.6(269)

50 min

Huîtres de Cancale au beurre blanc

Huîtres de Cancale au beurre blanc

4.4(5)

55 min

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

Papillote de merlu, semoule complète et légumes

4.3(47)

40 min

 Show all