Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

Saumon à la sauce japonaise et légumes verts

4.1 150 rating

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

1 oignon rouge coupé en quatre
1 gousse d'ail
1 petit piment rouge frais épépiné
2 cm de gingembre frais
4 brins de coriandre fraîche effeuillés
100 g de sauce de soja
1 c. à soupe de graines de sésame dorées
450 g d'eau
1 brocoli en fleurettes
250 g de haricots verts frais
4 pavés de saumon frais
100 g de petits pois, frais ou surgelés

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 34 g

Calories 1506 kJ / 360 kcal

Fat 19 g

Carbohydrates 11 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse cuisine minceur avec Thermomix® 120 Recipes
France

Ma grossesse sereine et gourmande 15 Recipes
France

You might also like...

Show all

Saumon gravlax

Saumon gravlax

60 h 30 min

Saumon en croûte feuilletée au citron

Saumon en croûte feuilletée au citron

1 h 30 min

Lotte vapeur façon tajine

Lotte vapeur façon tajine

1 h 45 min

Lotte et crevettes à l'américaine

Lotte et crevettes à l'américaine

1 h 15 min

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

Tajine de poisson au four à la marocaine et couscous aux dattes

1 h

Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud

Feuilleté aux saint-jacques et cabillaud

1 h 45 min

Thon basquaise

Thon basquaise

30 min

Marmites de la mer

Marmites de la mer

45 min

Moules au roquefort

Moules au roquefort

40 min

Tacos sushi

Tacos sushi

1 h

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

Cabillaud de Noël au four (Portugal)

1 h 15 min

Homard rôti et sauce au cidre

Homard rôti et sauce au cidre

45 min

Show all