Salade d'épeautre à la grecque

Salade d'épeautre à la grecque

4.7 36 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 portions

Ingredients

300 g de graines d'épeautre précuit et préalablement rincé
550 g d'eau
1 c. à café de sel et un peu pour le service
50 g d'huile d'olive extra vierge
200 g de feta coupée en morceaux
150 g de concombre coupé en morceaux
70 g d'oignon rouge émincé
50 g d'olives noires dénoyautées
10 tomates cerise coupées en deux
poivre moulu à ajuster en fonction des goûts

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Sodium 884 mg

Protein 16.5 g

Calories 2194.8 kJ / 524.3 kcal

Fat 26.1 g

Fibre 10 g

Saturated Fat 9.7 g

Carbohydrates 58.6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

En modes TM6 ! 44 Recipes
France

You might also like...

Show all

Empañadas

2 h 15 min

Verrine aux trois poivrons

55 min

Empanadas au thon, tomates et poivron

3 h 15 min

Gougères

40 min

Petits flans brocoli et lardons

45 min

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1 h 5 min

Avocado toasts, citron et tomates

10 min

Salade méditerranéenne

1 h

Mousses de betterave en deux façons

15 min

Cassolette de poissons

1 h

Croûtes aux champignons

1 h 10 min

Gougères au jambon fumé et reblochon

55 min

Show all