Seitán y verduras al vacío en Varoma

Seitán y verduras al vacío en Varoma

5.0 2 ratings

Prep. 15 min

Total 1 h 10 min

4 porciones

Ingredients

2 dientes de ajo pelados
10 g de jengibre cortado en rebanadas (2 mm)
20 g de aceite de oliva
10 g de aceite de ajonjolí
400 g de seitán cortado en cubos (2 cm)
160 g de zanahoria cortada en rebanadas (2 mm)
50 g de champiñones hidratado

50 g de hongos, frescos
20 g de chícharos
8 cditas de salsa de soya
12 cdas agua
950 g de agua
200 g de arroz basmati

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porción

Sodium 966 mg

Protein 28 g

Calories 1731 kJ / 414 kcal

Fat 10 g

Fibre 3 g

Saturated Fat 1 g

Carbohydrates 51 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

SALUDABLE 15 Recipes
Mexico

You might also like...

Show all

Pollo con mole verde

1 h

Muslos de pollo a la cerveza.

1 h 30 min

Tiras de res con chicharrón en salsa de chile morita TM6 (Coahuila)

1 h

Albóndigas al cilantro con calabacitas

50 min

Gorditas de chicharrón

2 h

Pollo entero a la cerveza

2 h

Cochinita Pibil rápida

30 min

Albóndigas con jitomate al chipotle

1 h

Bisteces con papas en pasilla

1 h 15 min

Panuchos de cochinita pibil

35 min

Pollo encacahuatado

45 min

Res con pimientos y salsa picante

40 min

Show all