Skip to main content Search
Saumon vapeur et purée de petits pois

Saumon vapeur et purée de petits pois
4.5 492 ratings
Prep. 10 min
Total 30 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 100 g d'oignons nouveaux coupés en deux
  • 1 cube de bouillon de légumes
  • 300 g d'eau
  • 600 g de petits pois frais écossés
    600 g de petits pois surgelés, écossés
  • 4 filets de saumon frais (env. 120 g chacun)
  • 2 pincées de sel à ajuster en fonction des goûts
  • 1 pincée de poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
  • 30 g de moutarde forte
  • 1 c. à soupe d'huile d'olive

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portions

Protein 37 g
Calories 1799 kJ / 430 kcal
Fat 19.5 g
Fibre 12.5 g
Carbohydrates 26.3 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

C'est le printemps ! 11 Recipes
France
Légumes nouveaux 10 Recipes
France
Le printemps au quotidien 16 Recipes
France

You might also like...

Show all

Cabillaud en croûte d'épices et légumes au lait de coco

4.3(284)

45 Min

Salade de poulpe sous-vide

4.7(17)

8 Std.

Moules à la sauce chorizo

4.5(190)

1 Std.

Chou chinois aux crevettes

4.4(298)

40 Min

Saumon à la canneberge

4.8(29)

35 Min

Raie aux câpres

4.7(142)

45 Min

Ragoût de calamars aux tomates et poivrons

4.0(41)

45 Min

Filet de poisson aux légumes d'été et couscous

4.4(140)

50 Min

Seiche à la sauce tomate

4.4(52)

1 Std. 15 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(95)

55 Min

Cabillaud sauce vanille, risotto aux agrumes

4.5(248)

1 Std. 10 Min

Soupe vietnamienne aux crevettes

4.3(135)

30 Min

 Show all