Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 narancs, lehetőleg bio, héja és leve
- 1 citrom, lehetőleg bio, héja és leve
- 700 g víz
- 400 g burgonya, darabokra vágva
- 400 g cukkíni, szeletelve (5 mm)
- 80 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), plusz a kenéshez
- 4 tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
- ½ tk só, ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
-
1
tk ánizsmag, egész
or 1 tk édeskömény, mag - 3 ág petrezselyem, friss, csak a levelek, aprítva
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 80 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Pisztráng hollandi mártással
50 min
Paella garnélával és chorizóval
45 min
Skandináv tízórai zsemle
Ninguna valoración
Füstölt lazacszeletek
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
Ninguna valoración
Halgombócok joghurtos szósszal
Ninguna valoración
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
45 min
Párolt thai halpogácsák
Ninguna valoración
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
Ninguna valoración
Halrudacskák
Ninguna valoración
Garnélás szaganaki fetával
35 min
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
50 min