Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 1 narancs, lehetőleg bio, héja és leve
- 1 citrom, lehetőleg bio, héja és leve
- 700 g víz
- 400 g burgonya, darabokra vágva
- 400 g cukkíni, szeletelve (5 mm)
- 80 g vaj, sózott vagy sózatlan (tehéntejből), plusz a kenéshez
- 4 tőkehal, filézett (120-200 g egyenként)
- ½ tk só, ízlés szerint
- ½ tk feketebors, őrölt, ízlés szerint
-
1
tk ánizsmag, egész
or 1 tk édeskömény, mag - 3 ág petrezselyem, friss, csak a levelek, aprítva
- Nutrition
- per 1 adag
- Calories
- 1694 kJ / 405 kcal
- Protein
- 33 g
- Carbohydrates
- 23 g
- Fat
- 19 g
- Fibre
- 2.5 g
Like what you see? This recipe and more than 104 000 others are waiting for you!
Sign up for free
More information
In Collections
Alternative recipes
Show all
Garnélás szaganaki fetával
35 min
Halrudacskák
No ratings
2h 30 min
Paella garnélával és chorizóval
No ratings
45 min
Skandináv tízórai zsemle
No ratings
4h 10 min
Füstölt lazacszeletek
No ratings
2h 40 min
Halgombócok joghurtos szósszal
No ratings
1h 50 min
Kagyló fűszeres crème fraiche szósszal (Mouclade)
No ratings
1h
Kagyló fűszeres paradicsomszószban
No ratings
45 min
Lazac gombakrém szósszal és burgonyával
No ratings
50 min
Párolt thai halpogácsák
No ratings
45 min
Pisztráng hollandi mártással
No ratings
50 min
Tőkehal burgonyával és paradicsomszósszal
No ratings
50 min