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Boulettes de saumon et céréales
Ingredients
Le mélange de céréales
-
200 g de boulgour
-
1 c. à café de curry en poudre
-
2 c. à café de noix de coco râpée
-
50 g de lentilles corail
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20 g de graines de sésame
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2 c. à soupe d'huile d'olive
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300 g d'eau tiède
Les boulettes de saumon
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20 g de gingembre frais en morceaux
-
20 g d'herbes aromatiques fraîches (coriandre, aneth, persil, menthe)
-
40 g d'échalotes coupées en quatre
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500 g de pavés de saumon frais en morceaux
La cuisson et le dressage
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500 g d'eau
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4 c. à soupe de sauce de soja
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
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