Devices & Accessories
Papillotes de saint-pierre aux pois gourmands
Prep. 15 min
Total 35 min
4 portions
Ingredients
-
4 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de feuilles d'épinards frais lavées, séchées et coupées en lamelles
-
500 g d'eau
-
200 g de pois gourmands
-
4 filets de saint-pierre de 125 g chacun environ
-
2 c. à soupe de graines de sésame
-
1 c. à soupe rase de curcuma en poudre
-
sel
-
poivre moulu
Difficulty
medium
Nutrition per 1 portion
Protein
31 g
Calories
1331 kJ /
317 kcal
Fat
17 g
Carbohydrates
8 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Saveurs Thermomix n°9
66 Recipes
France
France
You might also like...
Show allCabillaud au beurre d'agrume
55min
Lotte vapeur façon tajine
1u. 45min
Papillote de merlu, semoule complète et légumes
40min
Pain de poisson à l'avocat sans lactose
2u.
Bowl avocat, saumon fumé, riz noir et mangue
45min
Feuilleté au merlu, fondue de poireau et girolles
1u. 35min
Moules au citron
40min
Spaghetti saumon-brocoli
45min
Spaghetti aux anchois et aux pignons
50min
Saumon en croûte d'amandes et pappardelle aux asperges
35min
Saumon mariné et purée de carotte
50min
Mouclade charentaise
40min