Difficulty
Most of our recipes are easy. Those that require a little more time or cooking ability are rated medium or advanced.
Preparation time
This is how much time you need to prepare this meal.
Total time
This is the time it takes to prepare this meal from start to finish: marinating, baking, cooling etc.
Serving size
This shows how many portions this recipe makes.
Ingredients
- 300 g lentilhas verdes secas
- 1300 g água, mais q.b. p/ demolhar
- 2 c. chá de sal
- 350 g esparguete s/ glúten
- 30 g azeite
- 2 dentes de alho
- 100 g cebola
- 200 g curgete cortada em pedaços
- 400 g tomate em pedaços
- 150 g cogumelos laminados
- 150 g pimento vermelho cortado em cubos
- 2 c. chá de orégãos
- 1 pitada de pimenta
- Nutrition
- per 1 dose
- Calories
- 1994.2 kJ / 476.6 kcal
- Protein
- 22.2 g
- Carbohydrates
- 83.4 g
- Fat
- 6.8 g
- Saturated Fat
- 1 g
- Fibre
- 9.6 g
- Sodium
- 799.6 mg
In Collections
Alternative recipes
Show allCaril de legumes
55min
Massa à italiana com pesto e tomate-cereja confitado (vegetariana)
30 min
Risoto de ervilhas, espargos e favas
30 min
Chili com seitan
25min
Hambúrgueres de tremoço
1h 10 min
Almôndegas de grão com molho de tomate picante
45 Min
Tofu com caril katsu vegan
1 Std.
Salada de espargos e lentilhas
1 Std.
Bolonhesa de lentilhas
35min
Chili vegetariano de lentilhas e milho
1h 35min
Hambúrgueres de grão-de-bico e quinoa
10 Min
Hambúrgueres de lentilhas e cenoura com molho schug
20 min