Devices & Accessories
Polenta com cogumelos e espinafres
Prep. 5 min
Total 35 min
4 doses
Ingredients
Molho de cogumelos
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby só as folhas100 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
manteiga15 g
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite360 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 doses
Protein
20 g
Calories
1955 kJ /
468 kcal
Fat
25 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Setembro 2017
32 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allSalada de massa grega
30 min
Tarte de esparregado
50 min
Lasanha de lentilhas vegan
2 h 20 min
Caril de grão e kale com arroz de coco
1 h 20 min
Tagliatelle com cogumelos e cebola
25 min
Salteado de couve e abóbora
15 min
Ovos com molho aurora
1 h 10 min
Bolonhesa sem carne
45 min
Quiche de beterraba
1 h 30 min
Arroz de tomate e legumes
1 h 15 min
Caril de lentilhas
40 min
Salada de espargos e lentilhas
1 h