Devices & Accessories
Polenta com cogumelos e espinafres
Prep. 5 min
Total 35 min
4 doses
Ingredients
Molho de cogumelos
-
azeite35 g
-
dentes de alho3
-
cogumelos cortados em quartos250 g
-
sal½ c. chá de
-
tomilho só as folhas2 pés de
-
orégãos1 c. chá de
-
pimenta1 pitada de
-
espinafres baby só as folhas100 g
-
vinagre balsâmico10 g
-
manteiga15 g
Polenta
-
sêmola de milho150 g
-
queijo parmesão cortado em pedaços150 g
-
água400 g
-
1 cubo de caldo de legumescaldo de legumes caseiro1 c. chá de
-
mistura de ervas aromáticas frescas (salsa, coentros, cebolinho, manjericão, etc.)15 g
-
leite360 g
Difficulty
medium
Nutrition per 1 doses
Protein
20 g
Calories
1955 kJ /
468 kcal
Fat
25 g
Fibre
3 g
Carbohydrates
40 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Revista Setembro 2017
32 Recipes
Portugal
Portugal
You might also like...
Show allBolonhesa vegan
50 Min
Salada de omelete grega
35 Min
Tarte de milho com tofu, cebola roxa e salsa
15 Min
Arroz de cogumelos, espargos e brócolos
45 Min
Seitan
50 Min
Creme de grão e couve-flor assados
35 Min
Legumes no forno com molho de iogurte e azeite aromatizado
1 Std.
Peixinhos da horta
50 Min
Estufado de lentilhas com legumes
1 Std. 45 Min
Guisado de acelga, feijão-manteiga e grão-de-bico
55 Min
Hambúrgueres de quinoa e ketchup de tomate-cereja amarelo
2 Std.
Hambúrgueres de cuscuz
40 Min