Devices & Accessories
Menu met erwtensoep met gember, zalm met citroen, broccoli en aardappelen
Prep. 15 min
Total 45 min
4 porties
Ingredients
-
olijfolie80 g
-
sojasaus50 g
-
fijne suiker½ tl
-
citroen het liefst biologisch, geraspte zeste en sap1
-
4 witvisfilets, zonder vel (à 150-180 g)verse zalmfilets zonder vel (à 150-180 g)4
-
verse gember (optional) geschild, in plakjes5 - 10 g
-
teentje knoflook1
-
sjalot gesnipperd100 g
-
100 g ui, alleen het witte gedeelte, in ringenprei alleen het witte gedeelte, in ringen100 g
-
bleekselderij in stukken100 g
-
350 g wortelenbevroren doperwten350 g
-
water450 g
-
zout2 tl
-
aardappelen in stukken (1 cm)250 g
-
400 g gemengde groentenbroccoliroosjes400 g
-
gemalen zwarte peper2 snuifjes
-
room om te koken, ong. 18% vet, naar smaak50 - 100 g
Difficulty
easy
Nutrition per 1 porties
Protein
44 g
Calories
2984 kJ /
713 kcal
Fat
44 g
Fibre
10.7 g
Carbohydrates
30 g
Like what you see?
This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!
Sign up for free More informationAlso featured in
Het Basiskookboek
133 Recipes
Benelux
Benelux
You might also like...
Show allOrzo pasta met zalm en spinazie
40 min
Op Griekse wijze gebakken vis met bulgur
1 h 30 min
Bladerdeegtaart met Prei en verse en gerookte Zalm
1 h 30 min
Zalm met zongedroogde-tomatenpesto en groenterijst
40 min
Mosselen met Frietjes
45 min
Zeetong in granaatappelboter met pastinaak en anijs puree
No ratings
Pasta met Tomaat en Knoflook uit één Pan met Mosselen
No ratings
Poké Bowl met Quinoa, Avocado en Zalm
No ratings
Gestoomde Zalm met Yoghurtdressing en Walnootcrumble
No ratings
Pittige salade met scampi's, wortel en komkommer
No ratings
Eenvoudige Tonijnpasteitjes met Groenten en Citroenvinaigrette
No ratings
Tonijnballetjes in Saffraansaus
No ratings