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Clafoutis au thon et aux oignons
Prep. 10 min
Total 1 h
4 portions
Ingredients
-
130 g d'oignons frais
-
2 c. à soupe d'huile d'olive
-
300 g de lait écrémé
-
2 œufs
-
40 g de farine de blé
-
200 g de thon en boîte au naturel égoutté en gros morceaux
-
beurre pour le plat à gratin
Difficulty
easy
Nutrition per 1 portion
Protein
21 g
Calories
801 kJ /
190 kcal
Fat
6 g
Carbohydrates
13 g
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