Skip to main content Search
Paupiettes de saumon vapeur et carottes

Paupiettes de saumon vapeur et carottes
3.7 23 ratings
Prep. 25 min
Total 40 min
4 portions
Sign up for free

Ingredients

  • 55 g d'oignon (1/2), en moceaux
  • 100 g de courgette (1), en morceaux
  • 125 g de carottes (2), en morceaux
  • 2 cm gingembres frais en morceaux
  • 50 g de fromage blanc, 0% m.g.
  • 500 g de saumon frais (4 filets très fins)
  • 400 g de carottes multicolores en spaghetti
  • 500 g d'eau
  • du sel
  • du poivre moulu

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g
Calories 1190 kJ / 285 kcal
Fat 13 g
Carbohydrates 6 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Recipes
France

You might also like...

Show all

Blanquette de lotte à l'oseille et légumes verts

4.7(17)

40 Min

Choucroute de la mer au beurre blanc

4.7(93)

55 Min

Blanquette de poisson, sauce au potimarron

4.2(547)

45 Min

Bobun crevettes à l'ail et au citron

4.3(267)

1 Std.

Dos de cabillaud, riz, épinards et sauce crémeuse au citron

4.4(145)

30 Min

Encornets à la provençale

4.4(59)

55 Min

Papillotes de maquereau à la moutarde

4.3(54)

25 Min

Moules marinières

4.7(377)

30 Min

Lotte et crevettes à l'américaine

4.6(281)

1 Std. 15 Min

Blanquette de saumon aux champignons des bois

4.7(810)

50 Min

Crêpe garnie à la saint-jacques et fondue de poireaux

4.1(19)

45 Min

Filet de sandre au beurre blanc

4.0(15)

45 Min

 Show all