Papillotes de cabillaud, chou et champignons

Papillotes de cabillaud, chou et champignons

3.0 35 ratings

Prep. 20 min

Total 45 min

4 portions

Ingredients

35 g d'échalotes
150 g de champignons de Paris frais
500 g d'eau
4 pavés de cabillaud, sans peau (500 g en tout)
250 g de carottes coupées en spaghetti (2 carottes env.)
100 g de chou en fines lamelles
2 oranges détaillées en segments
du poivre moulu à ajuster en fonction des goûts
le jus de 2 citrons jaunes
3 c. à soupe de sauce de soja

Difficulty

easy

Nutrition per 1 portion

Protein 33 g

Calories 799 kJ / 188 kcal

Fat 2 g

Carbohydrates 8 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Larousse Cuisiner light - Poissons et crustacés Vol.I 9 Recipes
France

You might also like...

Show all

Moules à la sauce chorizo

1 h

Moules au roquefort

40 min

Moules au curry

40 min

Terrine aux deux poissons

1 h

Mijoté de crevettes aux haricots rouges

1 h 20 min

Moules marinières

30 min

Moules à la crème et au vin blanc

45 min

Moules à l'espagnole

50 min

Croque-monsieur au saumon

2 h 15 min

Acras de morue

24 h

Moules sauce Alfredo

45 min

Moules à la crème et au gingembre

35 min

Show all