Cous cous marino (vegan)

Cous cous marino (vegan)

4.7 45 ratings

Prep. 10 min

Total 30 min

4 porzioni

Ingredients

1 spicchio di aglio
1 peperoncino secco piccante (optional)
1 cucchiaino di alghe wakame essiccate a pezzi piccoli
50 g di pomodorini secchi sott'olio sgocciolati
30 g di olio extravergine di oliva + q.b.
100 g di pomodori ciliegino a metà
200 g di ceci in scatola ben scolati
190 g di acqua
2 pizzico di sale preferibilmente integrale
150 g di cous-cous a grana media

Difficulty

easy

Nutrition per 1 porzione

Protein 10 g

Calories 1335 kJ / 319 kcal

Fat 12 g

Fibre 7 g

Carbohydrates 45 g

Like what you see?

This recipe and more than 100 000 others are waiting for you!

Register for our 30-day free trial and discover the world of Cookidoo®. No strings attached.

Sign up for free More information

Also featured in

Essere vegan 53 Recipes
Italy

Vegan 60 Recipes
Italy

You might also like...

Show all

Tortiglioni pasticciati alle verdure

Tortiglioni pasticciati alle verdure

1 h

Ravioli ripieni di ricotta e caffè con burro e nocciole

Ravioli ripieni di ricotta e caffè con burro e nocciole

1 h 30 min

Pasta al forno alla boscaiola (senza glutine)

Pasta al forno alla boscaiola (senza glutine)

1 h

Gnocchi alla romana ai formaggi (senza uova)

Gnocchi alla romana ai formaggi (senza uova)

2 h

Anolini

Anolini

14 h

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

Farfalle integrali con salsa al salmone e mix di pepi

1 h

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

Pasta pomodoro ricotta e mortadella

25 min

Farfalle risottate con vongole e pomodorini

Farfalle risottate con vongole e pomodorini

30 min

Paella

Paella

1 h 50 min

Trenette al pesto

Trenette al pesto

45 min

Tortellini ai grani antichi in brodo

Tortellini ai grani antichi in brodo

1 h 30 min

Malfatti bergamaschi

Malfatti bergamaschi

40 min

Show all