Grano saraceno con pomodorini e basilico

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.3 47 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

700 g di acqua
250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
30 g di pinoli
60 g di basilico fresco le foglioline lavate ed asciugate
80 g olio extravergine di oliva
1 pizzico di sale
300 g di pomodori datterino a metà

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 49.4 mg

Πρωτεΐνη 10.4 g

Θερμίδες 1918.8 kJ / 458.6 kcal

Λιπαρά 27.3 g

Φυτικές ίνες 7.7 g

Κορεσμένα λιπαρά 3.9 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

A piedi nudi nel parco 50 Συνταγές
Ιταλία

Il meglio di Voi...Noi... Bimby® 59 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2h

Terrina ai due colori

1h 20min

Uova fiamminghe al vapore

45min

Spezzatino di seitan con patate e carote

1h 20min

Spiedini di seitan e verdure

50min

Baccalà alla veneziana con polenta

1h 45min

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40min

Frittata di spinaci al forno

45min

Noodles vegetariani

35min

Cous cous dell'orto

30min

Arroz de polvo

1h 15min

Tomino con coulis di fichi

55min

Εμφάνιση όλων