Grano saraceno con pomodorini e basilico
TM6 TM5 TM31

Grano saraceno con pomodorini e basilico

4.2 (26 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 700 g di acqua
  • 250 g di grano saraceno decorticato (cottura 15 minuti)
  • 30 g di pinoli
  • 60 g di basilico fresco, le foglioline lavate ed asciugate
  • 80 g di olio extravergine di oliva
  • 1 pizzico di sale
  • 300 g di pomodori datterino a metà

Διατροφή
ανά 1 porzione
Θερμίδες
1918.8 kJ / 458.6 kcal
Πρωτεΐνη
10.4 g
Υδατάνθρακες
49 g
Λιπαρά
27.3 g
Κορεσμένα λιπαρά
3.9 g
Φυτικές ίνες
7.7 g
Νάτριο
49.4 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων