Butter Bean and Feta Burgers

Butter Bean and Feta Burgers

4.7 147 βαθμολογίες

Προετοιμασία 25 λεπτ.

Σύνολο 1ωρ. 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

bread torn in pieces
50 g
fresh flat-leaf parsley leaves only
5 sprigs
spring onion cut in pieces
1
garlic clove
½
tinned butter beans drained (1 x 400 g tin)
240 g
lemon juice
10 g
plain flour
1 Tbsp
ground cumin
1 tsp
fine sea salt
½ tsp
medium egg
1
feta cheese crumbled
100 g
burger buns
4

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 955.7 mg

Πρωτεΐνη 19.3 g

Θερμίδες 1793.6 kJ / 428.7 kcal

Λιπαρά 10.9 g

Φυτικές ίνες 5.4 g

Κορεσμένα λιπαρά 5.1 g

Υδατάνθρακες 63.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Barbecue 9 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Dirty Burgers 12 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Mushroom Gnocchi

40 λεπτ.

Lentil and Pumpkin Pot Pies

1ωρ. 25 λεπτ.

Spinach and Butternut Squash Roulade

2ωρ.

Spanish Tortilla - Tortilla Española

45 λεπτ.

Tempeh Bolognaise

30 λεπτ.

Lentil Moussaka

3ωρ. 30 λεπτ.

Baby-friendly Potato, Spinach and Pea Curry with Chapatis

1ωρ. 25 λεπτ.

Indian vegetable curry

50 λεπτ.

Cheese Omelette with Spinach and Tomatoes

30 λεπτ.

Dal Makhani

9ωρ. 30 λεπτ.

Black Bean and Avocado Wrap

15 λεπτ.

Potato and Celeriac Gratin

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων