Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di pomodori a pezzi
200 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
100 g di olive nere denocciolate
500 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
1 cucchiaino di foglie di salvia secca
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di curry in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
500 g di petto di tacchino intero e a tocchi (2-3 cm)
1 limone il succo spremuto fresco
200 g di avocado sbucciato e a pezzi (2-3 cm)
100 g di pangrattato
600 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di origano secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1488.2 mg

Πρωτεΐνη 45.9 g

Θερμίδες 2678.9 kJ / 640.3 kcal

Λιπαρά 27.9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Serata tra amici 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Galette di polpa di mandorle con pomodori

2ωρ.

Terrina ai due colori

1ωρ. 20 λεπτ.

Uova fiamminghe al vapore

45 λεπτ.

Spezzatino di seitan con patate e carote

1ωρ. 20 λεπτ.

Spiedini di seitan e verdure

50 λεπτ.

Baccalà alla veneziana con polenta

1ωρ. 45 λεπτ.

Scaloppine di seitan con carciofi, porri e pomodorini

40 λεπτ.

Frittata di spinaci al forno

45 λεπτ.

Noodles vegetariani

35 λεπτ.

Cous cous dell'orto

30 λεπτ.

Arroz de polvo

1ωρ. 15 λεπτ.

Tomino con coulis di fichi

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων