Burger di tacchino e insalata di patate

Burger di tacchino e insalata di patate

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 55 λεπτ.

4 porzioni

Υλικά

200 g di pomodori a pezzi
200 g di Feta (formaggio greco) a cubetti (1 cm)
100 g di olive nere denocciolate
500 g di patate pelate e a pezzi (2-3 cm)
1 cucchiaino di foglie di salvia secca
1 rametto di rosmarino fresco gli aghi lavati e asciugati
1 - 2 pizzichi di pepe nero macinato
1 cucchiaino colmo di curry in polvere
1 cucchiaino di sale + q.b.
500 g di petto di tacchino intero e a tocchi (2-3 cm)
1 limone il succo spremuto fresco
200 g di avocado sbucciato e a pezzi (2-3 cm)
100 g di pangrattato
600 g di acqua
20 g olio extravergine di oliva
2 pizzichi di origano secco

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porzione

Νάτριο 1488.2 mg

Πρωτεΐνη 45.9 g

Θερμίδες 2678.9 kJ / 640.3 kcal

Λιπαρά 27.9 g

Φυτικές ίνες 9.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 10 g

Υδατάνθρακες 51.7 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Serata tra amici 11 Συνταγές
Ιταλία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Insalata con quinoa, pollo e avocado

45 λεπτ.

Frittata con battuto di fave

45 λεπτ.

Zuppa di riso selvaggio e funghi con pane tostato

45 λεπτ.

Formaggio indiano con crema di spinaci (Saag Paneer)

13ωρ.

Noodles vegetariani

35 λεπτ.

Insalata di orzo con verdure e salmone

1ωρ.

Frittata nel panino

30 λεπτ.

Salmone con broccoli e grano saraceno

40 λεπτ.

Riso Thai alla curcuma con ananas e maiale

50 λεπτ.

Insalata di riso alle erbe, fave e calamari

Καμία βαθμολογία

Omini di pomodori

1ωρ.

Cous cous veloce con verdure crude

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων