Συσκευές & Αξεσουάρ
Caldillo de mariscos
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
4 - 6 ramas de perejil fresco solo las hojas limpias y secas
-
50 g de aceite de oliva virgen extra
-
4 dientes de ajo
-
50 g de cebolla en cuartos
-
4 ajíes criollos sin semilla
-
200 g de calamar fresco en rodajas y salpimentados
-
250 g de langostinos crudos grandes pelados limpios y salpimentados
-
250 g de mejillones frescos limpios y salpimentados
-
250 g de almejas frescas en su concha, limpias y salpimentadas
-
400 g de pescado blanco limpio sin piel salpimentado y aceitado, en cubos de 4 cm
-
400 g de tomates pera en trozos
-
1 cucharada de pasta de tomate
-
100 g de vino blanco seco
-
10 g de vinagre de vino blanco
-
10 g de sal
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
1314.8 mg
Πρωτεΐνη
36.9 g
Θερμίδες
1319.1 kJ /
315.3 kcal
Λιπαρά
11.9 g
Φυτικές ίνες
1.5 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.2 g
Υδατάνθρακες
11.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Del Caribe con amor
6 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
La Alacena Panameña
60 Συνταγές
Διεθνώς
Διεθνώς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνSopa de cebada con verduras
55 λεπτ.
Sopa de poro y papa
30 λεπτ.
Caldo de pollo de la abuela
1ωρ. 15 λεπτ.
Caldo de pollo básico
35 λεπτ.
Caldo con carne de res y raviolis
30 λεπτ.
Crema de calabacita
25 λεπτ.
Sopa de frijol con quinoa
1ωρ.
Crema de espárragos y gambas
30 λεπτ.
Minestrone
45 λεπτ.
Caldo oscuro de ternera
2ωρ. 10 λεπτ.
Crema de chile poblano y flor de calabaza
25 λεπτ.
Sopa de jitomate y queso de cabra
20 λεπτ.