Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta
TM6 TM5 TM31

Goulash de chorizo con verduras, garbanzos y pasta

4.6 (37 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 2 dientes de ajo
  • 100 g de cebolla en cuartos
  • 100 g de pimiento rojo
  • 25 g aceite de oliva
  • ½ cucharadita de pimentón
  • 150 g de tomate troceado en conserva
    ή 150 g de tomate maduro en trozos (2 cm)
  • 200 g de chorizo en rodajas (1,5 cm)
  • 1 hoja de laurel seca
  • 600 g de agua
  • 1 pastilla de caldo
  • 1 cucharadita de zumo de limón
  • 400 g de garbanzos cocidos (en conserva) aclarados y escurridos
  • 200 g de corazones de alcachofa en conserva o congeladas
    ή 200 g de guisantes (frescos o congelados)
  • ½ cucharadita de sal
  • ½ cucharadita de pimienta molida
  • 150 g de pasta corta seca
  • 1 cucharada de perejil fresco picado

Διατροφή
ανά 4 raciones
Θερμίδες
9371.6 kJ / 2239.9 kcal
Πρωτεΐνη
97.6 g
Υδατάνθρακες
214 g
Λιπαρά
112.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
33.6 g
Φυτικές ίνες
39.1 g
Νάτριο
4984.9 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων