Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 6 ramitas de perejil fresco (hojas y parte del tallo)
- 20 g de aceite de oliva
- 200 g de gambas crudas peladas
- 1 - 2 pellizcos de sal
- 50 g de chalota
- 100 g de apio en trozos
- 120 g de zanahoria en trozos
- 30 g de mantequilla
- 150 g de puerro (solo la parte blanca) en rodajas de 1 cm
- 40 g de tomate concentrado
- 3 dientes de ajo
- 600 g de agua
- 1 pastilla de caldo de pescado
- ½ cucharadita de tomillo seco
- 10 g de azúcar moreno
- 100 g de patata en trozos
- 40 g de vino blanco (προαιρετικό πεδίο)
- 75 g de nata
- Διατροφή
- ανά 1 ración
- Θερμίδες
- 1192 kJ / 285 kcal
- Πρωτεΐνη
- 9.7 g
- Υδατάνθρακες
- 20.9 g
- Λιπαρά
- 18.9 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 9 g
- Φυτικές ίνες
- 3.4 g
- Νάτριο
- 431.3 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνCrema de brócoli (Batch cooking)
15min
Sopa de ajo
40min
Sopa minestrone
35 Min
Crema de puerros con queso cheddar gratinado
50min
Sopa cremosa versátil
45 Min
Crema de calabaza con curry
35 Min
Crema de calabacín
25 Min
Crema de guisantes
30 Min
Sopa de picadillo con fideos
25 Min
Crema de espárragos blancos
25 Min
Sopa a la riojana
45 Min
Sopa de zanahoria, naranja y jengibre (La soupe des amoureux)
25 Min