Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
Peperoni
- 1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate
- 100 g di cipolle a metà
- 1 spicchio di aglio
- 30 g di olio extravergine di oliva
- 200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
- 1 pizzico di sale
- 1 pizzico di pepe nero macinato
- 100 g di panna (min. 30% di grassi)
Sorgo
- 250 g di semi di sorgo bianco
- 1 cucchiaio di olio extravergine di oliva + q.b.
- 200 g di filetti di petto di pollo a strisce (5x2 cm)
- 1500 g di acqua
- 1 cucchiaino di sale
- Διατροφή
- ανά 1 porzione
- Θερμίδες
- 1293 kJ / 309 kcal
- Πρωτεΐνη
- 13.9 g
- Υδατάνθρακες
- 35.2 g
- Λιπαρά
- 13.5 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
Σε Συλλογές
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλων
Cous cous dell'orto
30 Min
Riso rosso con spezzatino di maiale al curry
1h 5min
Zuppa di merluzzo con pancetta croccante e porri
45 Min
Frittata con formaggio di capra e cipolle caramellate
40 Min
Sformatini ai carciofi
1 Std.
Frullato energizzante
10 Min
Fluffy omelette con spinaci e prosciutto
30 Min
Spaghetti risottati aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 Min
Involtini di melanzane al prosciutto
1 Std.
Spezzatino di tofu e funghi (vegan)
50 Min
Tortilla saporita
45 Min
Frittata di spinaci al forno
45 Min