Συσκευές & Αξεσουάρ
Sorgo con pollo e peperoni (senza glutine)
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 1ωρ. 5 λεπτ.
6 porzioni
Υλικά
Peperoni
-
1 mazzetto di prezzemolo fresco, le foglioline lavate ed asciugate le foglioline lavate ed asciugate
-
100 g di cipolle a metà
-
1 spicchio di aglio
-
30 g olio extravergine di oliva
-
200 g di peperoni rossi a pezzi (2-3 cm)
-
1 pizzico di sale
-
1 pizzico di pepe nero macinato
-
100 g di panna (min. 30% di grassi)
Sorgo
-
250 g di semi di sorgo bianco
-
1 cucchiaio olio extravergine di oliva + q.b.
-
200 g di filetti di petto di pollo a strisce (5x2 cm)
-
1500 g acqua
-
1 cucchiaino di sale
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porzione
Πρωτεΐνη
13.9 g
Θερμίδες
1293 kJ /
309 kcal
Λιπαρά
13.5 g
Υδατάνθρακες
35.2 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Senza glutine
70 Συνταγές
Ιταλία
Ιταλία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνFrittata di spinaci al forno
45 λεπτ.
Involtini di melanzane al prosciutto
1ωρ.
Cous cous veloce con verdure crude
20 λεπτ.
Polpette di ricotta
50 λεπτ.
Cous cous dell'orto
30 λεπτ.
Quinoa con verdure e frittata al vapore (senza glutine)
55 λεπτ.
Insalata di orzo con verdure e salmone
1ωρ.
Rotolo di frittata
45 λεπτ.
Spaghetti aglio, olio, peperoncino e pangrattato aromatizzato
40 λεπτ.
Frittata broccoli e prosciutto
35 λεπτ.
Insalata con quinoa, pollo e avocado
45 λεπτ.
Frullato energizzante
10 λεπτ.