Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Καμία βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 538.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 29.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bezelye Zamanı 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Menemen (Taze Domatesli)

30 λεπτ.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 λεπτ.

Yemyeşil Smoothie

5 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Sotelenmiş Ananas

20 λεπτ.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 λεπτ.

Karamelize Elmalar

15 λεπτ.

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 λεπτ.

Peynirli Omlet

15 λεπτ.

Sokak Simiti

2ωρ. 30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων