Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

bezelye, dondurulmuş
80 g
kaynar su
90 g
nane yaprağı
10 adet
keçi peyniri parçalara bölünmüş
40 g
avokado (yakl. 140 g)
1 adet
taze sıkılmış limon suyu
20 g
tuz
⅛ tk
karabiber
1 tutam
ekmek servis etmek için
2 - 4 dilim

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Νάτριο 538.9 mg

Πρωτεΐνη 15.7 g

Θερμίδες 1517.3 kJ / 361.3 kcal

Λιπαρά 17.3 g

Φυτικές ίνες 12 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.7 g

Υδατάνθρακες 29.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Bezelye Zamanı 5 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haşhaşlı Ponçik

1h 30min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20min

Sağlıklı Shake

10min

Yulaflı Chia Puding

20min

Salçalı Sosis

30min

Poşe Yumurtalar

16min

Menemen (Taze Domatesli)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

25min

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40min

Yemyeşil Smoothie

5min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nessuna valutazione

Εμφάνιση όλων