Ananaslı Smoothie Kasesi

Ananaslı Smoothie Kasesi

4.3 8 βαθμολογίες

Προετοιμασία 15 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

ananas parçalara bölünmüş
250 g
muz parçalara bölünmüş
1
portakal parçalara bölünmüş
1
süt
150 g
yulaf kepeği
2 yk
2 yk buğday kepeği
keten tohumu
1 yk
kabak çekirdeği içi
1 yk
yaban mersini
50 g
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)
50 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 1158 kJ / 276 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 8.2 g

Υδατάνθρακες 43 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Çilekli Yulaf Lapası

20 λεπτ.

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 λεπτ.

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

15 λεπτ.

Kahve ve Hurmalı Muffin

35 λεπτ.

Lor Peynirli Pankek

35 λεπτ.

Müsli Smoothie

15 λεπτ.

Sağlıklı Shake

10 λεπτ.

Karpuz, Şeftali ve Lorlu Shake

10 λεπτ.

Haşlanmış Yumurta

20 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων