Συσκευές & Αξεσουάρ
Ananaslı Smoothie Kasesi
Προετοιμασία 15 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
2 porsiyon
Υλικά
-
ananas parçalara bölünmüş250 g
-
muz parçalara bölünmüş1
-
portakal parçalara bölünmüş1
-
süt150 g
-
2 yk buğday kepeğiyulaf kepeği2 yk
-
keten tohumu1 yk
-
kabak çekirdeği içi1 yk
-
yaban mersini50 g
-
ananas küp küp kesilmiş (2 cm)50 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 porsiyon
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
1158 kJ /
276 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
8.2 g
Υδατάνθρακες
43 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLor Peynirli Pankek
35 Min
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 Min
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 Min
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Keine Bewertungen
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Keine Bewertungen
Çilekli Kıtır Çörekler
1 Std. 30 Min
Sotelenmiş Ananas
20 Min
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 Min
Karamelize Elmalar
15 Min
Peynirli Omlet
15 Min
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12 Std. 10 Min
Labne Peyniri
24 Std. 15 Min