Συσκευές & Αξεσουάρ
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
muz (yakl. 200 g), parçalara bölünmüş2
-
yaban mersini, dondurulmuş80 g
-
1 yk keten tohumubuğday ruşeymi1 yk
-
yoğurt150 g
-
zencefil, taze kök (προαιρετικό πεδίο) soyulmuş5 g
-
badem sütü200 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
7 g
Θερμίδες
867 kJ /
208 kcal
Λιπαρά
4 g
Φυτικές ίνες
5.8 g
Υδατάνθρακες
32 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Enerji veren kahvaltı smoothieleri
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Şeker İlavesiz Tarifler
20 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLor Peynirli Pankek
35 λεπτ.
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 λεπτ.
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 λεπτ.
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Çilekli Kıtır Çörekler
1ωρ. 30 λεπτ.
Sotelenmiş Ananas
20 λεπτ.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Peynirli Omlet
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.