Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 βαθμολογία

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1058 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çilek Mevsimi 17 Συνταγές
Τουρκία

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Yaban Mersini Reçeli

45 λεπτ.

Chia ve Frambuazlı Smoothie Kasesi

10 λεπτ.

Basit Granola

25 λεπτ.

Elma, Badem ve Yulaflı Porridge

24ωρ. 10 λεπτ.

Menemen (Taze Domatesli)

30 λεπτ.

Menemen (Konserve Domatesli)

25 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Protein Deposu Krepler

45 λεπτ.

Bol Proteinli Muzlu Kek

2ωρ.

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1ωρ.

Εμφάνιση όλων