Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1058 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çilek Mevsimi 17 Συνταγές
Τουρκία

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muzlu Chia Puding

15 λεπτ.

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 λεπτ.

Haşhaşlı Ponçik

1ωρ. 30 λεπτ.

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Badem Posasından Pankekler

30 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bayat Ekmek Tatlısı

50 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Enerji Veren Smoothie

10 λεπτ.

Salçalı Sosis

30 λεπτ.

Menemen (Taze Domatesli)

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων