Çilekli Yulaf Lapası

Çilekli Yulaf Lapası

4.1 7 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 20 λεπτ.

2 porsiyon

Υλικά

çilek
150 g
150 g çilek, donuktan çözdürülmüş
eritritol
30 g
30 g ksilitol
yağsız inek sütü
400 g
yulaf kepeği
2 yk
yulaf gevreği
60 g
yaban mersini (προαιρετικό πεδίο)
100 g
100 g çilek, dilimlenmiş

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 13 g

Θερμίδες 1058 kJ / 253 kcal

Λιπαρά 3 g

Φυτικές ίνες 7.4 g

Υδατάνθρακες 39 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Çilek Mevsimi 17 Συνταγές
Τουρκία

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poşe Yumurtalar

16 min

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10 min

Menemen (Taze Domatesli)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

25 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

Protein Deposu Krepler

45 min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

No ratings

Karışık Kuruyemişli Müsli

25 min

Yaban Mersini Reçeli

45 min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1 h

Εμφάνιση όλων