Συσκευές & Αξεσουάρ
Ispanaklı Muzlu Pankekler
Προετοιμασία 20 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
12 adet
Υλικά
-
muz parçalara bölünmüş, servis etmek için ekstra muz (3 cm)100 g
-
mini ıspanak40 g
-
süzme yoğurt40 g
-
süt80 g
-
1 tk şekerli vanilindoğal vanilya özü½ tk
-
un140 g
-
şeker40 g
-
yumurta1
-
kabartma tozu1 tk
-
tuz1 tutam
-
ayçiçek yağı pişirmek için
-
bal, servis etmek içinakçaağaç şurubu servis etmek için
-
fındık, parçalara bölünmüş, servis etmek içinAntep fıstığı parçalara bölünmüş, servis etmek için
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 adet
Πρωτεΐνη
2.7 g
Θερμίδες
420.3 kJ /
100.1 kcal
Λιπαρά
3.7 g
Φυτικές ίνες
0.5 g
Υδατάνθρακες
14.3 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alternatif Kahvaltılar
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνMuzlu Chia Puding
15min.
Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve
10min.
Haşhaşlı Ponçik
1hod. 30min.
Enerji veren shake
10min.
Badem Posasından Pankekler
30min.
Mini Pankek Kaseleri
40min.
Bayat Ekmek Tatlısı
50min.
Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)
30min.
Buzlu Matcha Latte
5min.
Çilekli Yulaf Lapası
20min.
Enerji Veren Smoothie
10min.
Salçalı Sosis
30min.