Συσκευές & Αξεσουάρ
Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 10 λεπτ.
2 bardak
Υλικά
-
yaban mersini, dondurulmuş125 g
-
portakal parçalara bölünmüş1
-
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş5 - 10 g
-
yoğurt az yağlı200 g
-
yulaf gevreği2 yk
-
su80 g
-
10 g eritritolbal10 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 bardak
Πρωτεΐνη
6 g
Θερμίδες
794 kJ /
190 kcal
Λιπαρά
5 g
Φυτικές ίνες
5.7 g
Υδατάνθρακες
26 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Thermomix® ile Fit Kal
35 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνLor Peynirli Pankek
35 λεπτ.
Kırmızı Orman Meyveli Smoothie
10 λεπτ.
Fırında Ispanaklı Yumurta
35 λεπτ.
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta
Καμία βαθμολογία
Çilekli Kıtır Çörekler
1ωρ. 30 λεπτ.
Sotelenmiş Ananas
20 λεπτ.
Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve
5 λεπτ.
Karamelize Elmalar
15 λεπτ.
Peynirli Omlet
15 λεπτ.
Yoğurt (Karıştırma Kabında)
12ωρ. 10 λεπτ.
Labne Peyniri
24ωρ. 15 λεπτ.