Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

Yaban Mersini ve Zencefilli Kahvaltılık Smoothie

4.7 9 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 10 λεπτ.

2 bardak

Υλικά

yaban mersini, dondurulmuş
125 g
portakal parçalara bölünmüş
1
zencefil, taze kök ince dilimlenmiş
5 - 10 g
yoğurt az yağlı
200 g
yulaf gevreği
2 yk
su
80 g
bal
10 g
10 g eritritol

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 bardak

Πρωτεΐνη 6 g

Θερμίδες 794 kJ / 190 kcal

Λιπαρά 5 g

Φυτικές ίνες 5.7 g

Υδατάνθρακες 26 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Thermomix® ile Fit Kal 35 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Muzlu Chia Puding

15 λεπτ.

Vietnam Usulü Yumurtalı Kahve

10 λεπτ.

Haşhaşlı Ponçik

1ωρ. 30 λεπτ.

Enerji veren shake

10 λεπτ.

Badem Posasından Pankekler

30 λεπτ.

Mini Pankek Kaseleri

40 λεπτ.

Bayat Ekmek Tatlısı

50 λεπτ.

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

30 λεπτ.

Buzlu Matcha Latte

5 λεπτ.

Çilekli Yulaf Lapası

20 λεπτ.

Enerji Veren Smoothie

10 λεπτ.

Salçalı Sosis

30 λεπτ.

Εμφάνιση όλων