Μετάβαση στο κύριο περιεχόμενο Αναζήτηση
Yüksek Proteinli Waffle

Yüksek Proteinli Waffle
4.2 9 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 25 λεπτ.
4 adet
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • yumurta oda ısısında
    3
  • tereyağı parçalara bölünmüş, oda ısısında, yağlamak için ekstra tereyağı
    85 g
  • süt
    285 g
  • un
    170 g
  • protein tozu
    75 g
  • kabartma tozu
    1 tk
  • tuz
    1 tk
  • vanilya özü, doğal
    1 tk
  • şeker
    1 ½ tk
  • orman meyveleri, karışık, taze sunum için
  • pudra şekeri serpmek için

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 adet

Νάτριο 823.6 mg
Πρωτεΐνη 24.3 g
Θερμίδες 2048.8 kJ / 489.7 kcal
Λιπαρά 26 g
Φυτικές ίνες 1.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 14.6 g
Υδατάνθρακες 38.3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Alternatif Kahvaltılar 10 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Amerikan Usulü Pankek

4.5(265)

35 min

Acuka

4.7(108)

10 min

Haşhaşlı Ponçik

4.5(33)

1 h 30 min

Mini Pankek Kaseleri

4.0(43)

40 min

Çilekli Kıtır Çörekler

4.3(23)

1 h 30 min

Bircher Müsli

4.8(4)

12 h 10 min

Kurutulmuş Domates Ezmesi

4.7(150)

30 min

Salçalı Sosis

5.0(1)

30 min

Peynirli ve Cevizli Kahvaltılık Ezme

3.0(2)

10 min

Menemen (Taze Domatesli)

3.6(61)

30 min

Menemen (Konserve Domatesli)

3.5(125)

25 min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

No ratings

 Εμφάνιση όλων