Kahvaltılık Ezme
TM6 TM5 TM31

Kahvaltılık Ezme

4.5 (130 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 40 g leblebi, sarı, kavrulmuş
  • 120 g ceviz
  • 4 - 6 diş sarımsak, damak tadına göre
  • 80 g zeytinyağı
  • 180 g domates salçası
  • 180 g biber salçası
  • 3 tk kuru nane
  • 4 tk toz kimyon
  • 3 tk kuru kekik
  • ½ - 1 tk pul biber, damak tadına göre
  • ¼ tk toz karabiber
  • ¾ tk tuz
  • ¼ - ½ tk çemen otu tohumu, toz
  • ¼ tk sumak
  • ¼ kişniş, toz

Διατροφή
ανά 1 porsiyon
Θερμίδες
937 kJ / 224 kcal
Πρωτεΐνη
4.5 g
Υδατάνθρακες
8 g
Λιπαρά
20 g
Φυτικές ίνες
3 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων