Gyoza soup

4.3 12 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

fresh long green chilli cut in half
1
fresh ginger
5 g
garlic clove
1
carrots cut into pieces
150 g
sea salt
¼ tsp
dried chilli flakes plus extra to garnish
¼ - ½ tsp
Vegetable stock paste
2 tsp
soy sauce
50 g
sesame oil
15 g
water
1200 g
fresh baby spinach
60 g
fresh coriander leaves only
5 - 10 g
gyoza dumplings (230-250 g per packet), vegetarian or meat, defrosted if frozen
2 packages
spring onion/green onion sliced to garnish
sesame seeds white or black, to garnish

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 1425 mg

Πρωτεΐνη 15.5 g

Θερμίδες 1496.6 kJ / 357.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 2.6 g

Υδατάνθρακες 45.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Stack up the savings 126 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Turn up the heat 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Jo Whitton's Wholesome meatball soup

50 λεπτ.

Tom kha gai (Thai chicken coconut soup)

30 λεπτ.

Tomato-egg drop soup

20 λεπτ.

Steamed coconut and prawn soup

30 λεπτ.

Miso chicken noodle soup (Diabetes)

30 λεπτ.

Ribollita

50 λεπτ.

Vienna sausages with split pea soup

1ωρ. 10 λεπτ.

Chunky vegetable barley soup with seed pesto bread twist

1ωρ. 40 λεπτ.

Miso chicken noodle soup (gut health)

30 λεπτ.

Wonton soup (pork)

45 λεπτ.

Jerusalem artichoke soup with cheese shards

1ωρ. 10 λεπτ.

Εμφάνιση όλων