Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

12 portions

Υλικά

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 27.1 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 665.1 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pre-workout snacks 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Beef buns

50min

I love U fruit and seed bars

35min

Nutty matcha balls

40min

Cauliflower flammkuchen

1h

Tuatua fritters

45min

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1h 20min

Hazelnut crunch bliss balls

40min

Smoked salmon terrine

24h 25min

Mini chicken pies

1h 20min

Buckwheat and date bliss balls

24h 20min

Cauliflower and ricotta pizza bases with blue cheese, pear and prosciutto

1h 50min

Curry chicken quiche

1h 30min

Εμφάνιση όλων