Puffed quinoa, almond and honey bars

3.7 3 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 3ωρ. 10 λεπτ.

12 portions

Υλικά

honey
120 g
almond butter smooth
160 g
salt
1 pinch
quinoa puffed
60 g
yoghurt
80 g
ground cinnamon
½ tsp
whey protein powder, vanilla
80 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 27.1 mg

Πρωτεΐνη 8.9 g

Θερμίδες 665.1 kJ / 159 kcal

Λιπαρά 8 g

Φυτικές ίνες 2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.8 g

Υδατάνθρακες 14.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Pre-workout snacks 6 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lamb Kibbeh

1 Std. 30 Min

Curry chicken quiche

1 Std. 30 Min

Lebanese-style hommus

13 Std. 15 Min

Sweet seeded crackers

1 Std. 10 Min

Keftethes (Greek meatballs)

40 Min

Smash burger taco

40 Min

Sugar-free layered lamingtons

55 Min

Soy milk and Mantou buns

6 Std.

Keto crackers

1 Std.

Prawn spring rolls with sweet and sour sauce

1 Std. 20 Min

Cauliflower flammkuchen

1 Std.

Kuih ketayap (crêpes with sweet coconut filling)

55 Min

Εμφάνιση όλων