Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

Salade de Carottes et Pommes avec Feta et Noix

4.5 4 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 15 λεπτ.

4 portion

Υλικά

150 g feta écrasé
40 g de noix décortiquée grossièrement haché
200 g de carottes Ø 4-5 cm, extrémités coupées, coupées en morceaux (voir conseil)
200 g de pommes sans pépins, coupés en quartiers de 4-5 cm (voir conseil)
1 c. à soupe de jus de citron, fraîchement pressé
45 g d'huile d'olive
½ c. à café de sel
½ c. à café de poivre noir, moulu
1 c. à soupe miel liquide

1 c. à soupe de sirop d'érable
10 g de moutarde

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 697.9 mg

Πρωτεΐνη 7.6 g

Θερμίδες 1378.9 kJ / 329.6 kcal

Λιπαρά 26 g

Φυτικές ίνες 3.5 g

Κορεσμένα λιπαρά 7.8 g

Υδατάνθρακες 19.6 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Un nouveau départ : 7 jours de cuisine saine 28 Συνταγές
Βέλγιο, Ολλανδία και Λουξεμβούργο

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Salade de riz croustillant au poulet et sauce satay

1ωρ.

Soupe de tomates

30 λεπτ.

Bobun végétarien

1ωρ. 15 λεπτ.

Focaccia aux abricots

4ωρ.

Pâté végétal aux lentilles et noix

35 λεπτ.

Bûche sushi, mangue, saumon, avocat et chips de gingembre

2ωρ.

Fèves fraîches à la catalane

3ωρ.

Samoussas aux aubergines et lentilles vertes

1ωρ. 5 λεπτ.

Poke bowl

35 λεπτ.

Samoussa aux épinards

1ωρ.

Salade de haricots verts aux abricots et aux noix

25 λεπτ.

Salade de pois cassés, jambon et pommes

55 λεπτ.

Εμφάνιση όλων