Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 150 g de betterave crue
- 150 g de panais
- 150 g de patate douce
- 150 g de pommes de terre
- l'eau froide
- 1 c. à café de sel
- Διατροφή
- ανά 1 portions
- Θερμίδες
- 104.6 kJ / 25 kcal
- Πρωτεΐνη
- 0.7 g
- Υδατάνθρακες
- 5.3 g
- Λιπαρά
- 0.2 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0 g
- Φυτικές ίνες
- 0.9 g
- Νάτριο
- 12 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνSauce béchamel
15min
Cuisson des pâtes
20 Min
Pâte de base pour pain
24 Std. 5 Min
Pâte à chou
2h
Cuisson du boulgour moyen
35 Min
Rissoler 200 g de poireaux
20 Min
Cuisson des œufs
20 Min
Cuire du riz long complet
55min
Rissoler un mélange d'ail et d'oignons
20 Min
Caraméliser 400-500 g d'oignons
50min
Viande hachée
35 Min
Pâte feuilletée express
2h