Chickpea and Tomato Rogan Josh

Chickpea and Tomato Rogan Josh

4.4 258 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

4 portions

Υλικά

garlic clove
1
onions quartered
130 g
olive oil
15 g
tomatoes quartered
350 g
tinned chickpeas rinsed, drained (2 x 400 g tins)
480 g
vegetable stock paste, homemade (see tip)
1 heaped tsp
1 vegetable stock cube (for 0.5 l), crumbled
rogan josh curry paste
70 g
tomato purée
25 g
fresh makrut lime leaves
2
fine sea salt
1 pinch
lime juice
25 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 390 mg

Πρωτεΐνη 10.7 g

Θερμίδες 1063.1 kJ / 254.1 kcal

Λιπαρά 7.9 g

Φυτικές ίνες 10.2 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.9 g

Υδατάνθρακες 38.4 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Family Time 14 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Indian Feast 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Sun-Sational Savings 7 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Vegetarian Dinners 10 Συνταγές
Ηνωμένο Βασίλειο και Ιρλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Greek Broccoli with Rocket Salad Pesto and Roasted Lemon

30min

Jacket Potato Mice

1h 20min

Dal Makhani

9h 30min

Baby-friendly Delicious Coconut Dhal

30min

Green Goddess Quinoa Salad

40min

Spinach, Tomato And Cheese Lasagne

2h 45min

Spiced Potato Salad with Herb Yoghurt, Watercress and Peas

45min

Tagliatelle with Pea Pesto and Poached Eggs

30min

Paneer Tikka Pizza

2h

Puy Lentil Dip

45min

Polenta with Ratatouille

1h 20min

Churros with Chocolate Coconut Ganache

1h 5min

Εμφάνιση όλων