Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.1 11 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

Pişmiş Armut

armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
şeker
20 g
tuz
1 tutam
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam

Yulaf Lapası

süt
600 g
yulaf gevreği
120 g
şeker
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Poşe Yumurtalar

16min

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25min

Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie

10min

Menemen (Taze Domatesli)

30min

Menemen (Konserve Domatesli)

25min

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Nenhuma avaliação

Protein Deposu Krepler

45min

Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge

Nenhuma avaliação

Karışık Kuruyemişli Müsli

25min

Yaban Mersini Reçeli

45min

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

1h

Çilekli Kıtır Çörekler

1h 30min

Εμφάνιση όλων