Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

Armutlu Yulaf Lapası (Porridge)

4.2 13 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 porsiyon

Υλικά

Pişmiş Armut

armut sert, soyulmuş, parçalara bölünmüş (2-3 cm)
300 g
şeker
20 g
tuz
1 tutam
toz tarçın
1 tutam
toz muskat
1 tutam

Yulaf Lapası

süt
600 g
yulaf gevreği
120 g
şeker
20 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 porsiyon

Πρωτεΐνη 10.5 g

Θερμίδες 1228.2 kJ / 293.6 kcal

Λιπαρά 7.3 g

Φυτικές ίνες 5.5 g

Υδατάνθρακες 49 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Yaza Hazırlık 15 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Haşhaşlı Ponçik

1sa 30 dk

Bol Kuruyemiş ve Çekirdekli Granola

25 dk

Kakao ve Fıstık Ezmeli Chia Puding

20 dk

Sağlıklı Shake

10 dk

Yulaflı Chia Puding

20 dk

Avokado ve Keçi Peynirli Bezelye Ezmesi

5 dk

Salçalı Sosis

30 dk

Poşe Yumurtalar

16 dk

Menemen (Taze Domatesli)

30 dk

Menemen (Konserve Domatesli)

25 dk

Çocuk Figürlü Muzlu Pankekler

40 dk

Yemyeşil Smoothie

5 dk

Εμφάνιση όλων