Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Deposu Krepler
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 adet
Υλικά
-
tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı56 g
-
süt310 g
-
lor peyniri55 g
-
un56 g
-
protein tozu55 g
-
yumurta1
-
tuz1 tutam
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adet
Νάτριο
90.6 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
612.5 kJ /
146.4 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alternatif Kahvaltılar
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol Proteinli Muzlu Kek
2sa
Badem Posasından Pankekler
30 dk
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 dk
Basit Granola
25 dk
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 dk
Menemen (Konserve Domatesli)
25 dk
Mini Pankek Kaseleri
40 dk
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Değerlendirme yok
Yüksek Proteinli Waffle
25 dk
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Değerlendirme yok
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 dk
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 dk