Συσκευές & Αξεσουάρ
Protein Deposu Krepler
Προετοιμασία 25 λεπτ.
Σύνολο 45 λεπτ.
8 adet
Υλικά
-
tereyağı yağlamak için ekstra tereyağı56 g
-
süt310 g
-
lor peyniri55 g
-
un56 g
-
protein tozu55 g
-
yumurta1
-
tuz1 tutam
Βαθμός δυσκολίας
μέτρια
Διατροφή ανά 1 adet
Νάτριο
90.6 mg
Πρωτεΐνη
8.3 g
Θερμίδες
612.5 kJ /
146.4 kcal
Λιπαρά
8.6 g
Φυτικές ίνες
0.2 g
Κορεσμένα λιπαρά
5 g
Υδατάνθρακες
8.9 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
Alternatif Kahvaltılar
10 Συνταγές
Τουρκία
Τουρκία
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBol Proteinli Muzlu Kek
2ωρ.
Badem Posasından Pankekler
30 λεπτ.
Kahve ve Hurmalı Muffin
35 λεπτ.
Basit Granola
25 λεπτ.
Muzlu ve Yaban Mersinli Smoothie
10 λεπτ.
Menemen (Konserve Domatesli)
25 λεπτ.
Mini Pankek Kaseleri
40 λεπτ.
Yeşil Sebzeler İçecek Tozu
Καμία βαθμολογία
Yüksek Proteinli Waffle
25 λεπτ.
Meyveli Tarçınlı Vegan Porridge
Καμία βαθμολογία
Mozzarella Peynirli ve Domatesli Omlet
30 λεπτ.
Karışık Kuruyemişli Müsli
25 λεπτ.