Guacamole

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portion

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomato quartered
200 g
avocado cut into pieces (2-3 avocados)
510 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 299.8 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 638.9 kJ / 152.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Καμία βαθμολογία

Pretzel Bites with Beer Cheese Sauce

55 λεπτ.

Mixed Mushroom Sauté

30 λεπτ.

Kale Caesar Salad with Parmesan Bread Crumbs

25 λεπτ.

Maple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli

30ωρ.

Muhammara

Καμία βαθμολογία

Spicy Red Pepper Jelly

1ωρ. 40 λεπτ.

Brinjal (Eggplant Pickle)

1ωρ. 30 λεπτ.

Spicy Cheese Dip

20 λεπτ.

Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts

10 λεπτ.

Béchamel Sauce

15 λεπτ.

Creamy Feta Dip

5 λεπτ.

Εμφάνιση όλων