Guacamole

4.0 1 βαθμολογία

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 5 λεπτ.

6 portion

Υλικά

onion halved
100 g
serrano chilli deseeded
1
1 chilli, fresh, deseeded
lime juice
15 - 30 g
15 - 30 g lemon juice
salt to taste
½ - 1 tsp
cilantro, fresh leaves only
2 - 3 sprigs
tomato quartered
200 g
avocado cut into pieces (2-3 avocados)
510 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 299.8 mg

Πρωτεΐνη 2.3 g

Θερμίδες 638.9 kJ / 152.7 kcal

Λιπαρά 12.8 g

Φυτικές ίνες 6.8 g

Κορεσμένα λιπαρά 1.8 g

Υδατάνθρακες 11 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

In Homemade we Trust 37 Συνταγές
Καναδάς

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Steamed Vegetables with Kefir Dressing

40 Min

Béchamel sauce

15 Min

Fish and Chips

30 Min

Chunky Guacamole

10 Min

Warm Spinach and Artichoke Dip

20 Min

Spicy Cheese Dip

20 Min

Spinach and Artichoke Garlic Bread

Keine Bewertungen

Mixed Mushroom Sauté

30 Min

Béchamel Sauce

15 Min

Creamy Feta Dip

5 Min

BBQ Sauce

5 Std.

Hummus

10 Min

Εμφάνιση όλων