Συσκευές & Αξεσουάρ
Guacamole
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 5 λεπτ.
6 portion
Υλικά
-
onion halved100 g
-
1 chilli, fresh, deseededserrano chilli deseeded1
-
15 - 30 g lemon juicelime juice15 - 30 g
-
salt to taste½ - 1 tsp
-
cilantro, fresh leaves only2 - 3 sprigs
-
tomato quartered200 g
-
avocado cut into pieces (2-3 avocados)510 g
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 1 portion
Νάτριο
299.8 mg
Πρωτεΐνη
2.3 g
Θερμίδες
638.9 kJ /
152.7 kcal
Λιπαρά
12.8 g
Φυτικές ίνες
6.8 g
Κορεσμένα λιπαρά
1.8 g
Υδατάνθρακες
11 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΠαρουσιάστηκε επίσης στο
In Homemade we Trust
37 Συνταγές
Καναδάς
Καναδάς
Μπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνHummus
10 λεπτ.
Mayonnaise
5 λεπτ.
Béarnaise sauce
15 λεπτ.
Guacamole
5 λεπτ.
Basil Pesto (TM5/6 Metric)
10 λεπτ.
Hollandaise Sauce
15 λεπτ.
Vegan Roasted Pepper and Cashew Toasts
30 λεπτ.
Mustard-dill sauce
2ωρ. 15 λεπτ.
Spicy Cheese Dip
20 λεπτ.
Spinach and Artichoke Garlic Bread
Καμία βαθμολογία
Béchamel Sauce
Καμία βαθμολογία
Creamy Feta Dip
5 λεπτ.