Warm Spinach and Artichoke Dip
TM6 TM5

Warm Spinach and Artichoke Dip

4.6 (15 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 1 can artichoke hearts, fresh (approx 398 ml), drained
  • 115 g Parmesan cheese, cut into pieces
  • 115 g mozzarella, cut into pieces
  • 2 garlic cloves
  • 15 g shallots, halved
  • 30 g olive oil
  • 285 g spinach leaves, frozen, defrosted and drained (see Tip)
  • 225 g cream cheese, softened
  • 85 g sour cream, any type
  • ½ tsp red pepper flakes
  • ¼ tsp salt
  • ½ tsp Worcestershire sauce
  • ½ tsp pepper sauce, type Tabasco

Διατροφή
ανά 30 g
Θερμίδες
264 kJ / 63.1 kcal
Πρωτεΐνη
2.9 g
Υδατάνθρακες
1.9 g
Λιπαρά
5.1 g
Κορεσμένα λιπαρά
2.6 g
Φυτικές ίνες
0.7 g
Νάτριο
122.3 mg

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων