Guacamole (TM5 Metric)
TM6 TM5

Guacamole (TM5 Metric)

4.7 ( 27 βαθμολογίες )

Υλικά

  • 90 g onions halved
  • 1 serrano chili deseeded
    ή 1 fresh chili deseeded
  • 15 - 30 g lime juice
    ή 15 - 30 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt to taste
  • 2 - 3 sprigs fresh cilantro leaves only
  • 200 g tomatoes quartered
  • 500 g ripe avocado cut into pieces (2-3 avocados)

Διατροφή
ανά 830 g
Θερμίδες
1397 kcal / 5851 kJ
Πρωτεΐνη
13 g
Λιπαρά
135 g
Υδατάνθρακες
14 g
Φυτικές ίνες
37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων