Guacamole (TM5 Metric)
TM5 TM6

Guacamole (TM5 Metric)

4.7 (27 βαθμολογίες)

Υλικά

  • 90 g onions, halved
  • 1 serrano chili, deseeded
    ή 1 fresh chili, deseeded
  • 15 - 30 g lime juice
    ή 15 - 30 g lemon juice
  • ½ - 1 tsp salt, to taste
  • 2 - 3 sprigs fresh cilantro, leaves only
  • 200 g tomatoes, quartered
  • 500 g ripe avocado, cut into pieces (2-3 avocados)

Διατροφή
ανά 830 g
Θερμίδες
5851 kJ / 1397 kcal
Πρωτεΐνη
13 g
Υδατάνθρακες
14 g
Λιπαρά
135 g
Φυτικές ίνες
37 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 80 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!

Δωρεάν εγγραφή

Εγγραφείτε για τη δωρεάν δοκιμαστική συνδρομή διάρκειας 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Περισσότερες πληροφορίες

Εναλλακτικές συνταγές

Εμφάνιση όλων