Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 9 oz sunflower oil
- 1 large egg
-
1
tsp lemon juice
ή 1 tsp vinegar - 2 tsp mustard
- 2 pinches ground black pepper
- ½ tsp salt
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 1641.4 kJ / 392.3 kcal
- Πρωτεΐνη
- 1.4 g
- Υδατάνθρακες
- 0.1 g
- Λιπαρά
- 43.6 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 5.9 g
- Φυτικές ίνες
- 0 g
- Νάτριο
- 209.9 mg
Εναλλακτικές συνταγές
Εμφάνιση όλωνMaple Teriyaki Salmon with Rice and Broccoli
30 Min
Hummus
10 min
Baja-Style Fish Tacos
30 Min
Chicken Enfrijoladas
50 min.
Almond Butter
5 min
Basil Pesto
10 min
Tomatillo Salsa
20 Min
Steamed Vegetables with Kefir Dressing
40 Min
Warm Spinach and Artichoke Dip
20 Min
Cucumber Yogurt Dressing
5 min
Béchamel sauce
15 Min
Wild Rice Salad with Miso Vinaigrette
1 Std. 15 Min