Συσκευές & Αξεσουάρ
Béchamel sauce
Προετοιμασία 10 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
6 portions
Υλικά
-
butter40 g
-
flour40 g
-
milk500 g
-
salt½ tsp
-
ground pepper2 pinches
-
ground nutmeg (προαιρετικό πεδίο)2 pinches
Βαθμός δυσκολίας
εύκολη
Διατροφή ανά 6 portions
Πρωτεΐνη
21 g
Θερμίδες
3203 kJ /
766 kcal
Λιπαρά
52 g
Φυτικές ίνες
1.2 g
Υδατάνθρακες
53 g
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;
Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίεςΜπορεί επίσης να σας αρέσει...
Εμφάνιση όλωνBeetroot Houmous
15 Min
Turkey Bolognese Sauce
50 Min
Black tahini and beetroot hommus
1 Std. 10 Min
Mushroom Pâté
1 Std. 30 Min
Keto Mayo
10 Min
Chicken halloumi salad with peri-mayo
25 Min
Tandoori Marinade
10 Min
Red Pesto
10 Min
Coriander pesto
5 Min
Sambal Balado (Indonesian Spicy Sauce)
25 Min
Mayonnaise
5 Min
Baby-friendly Chicken Liver Parfait
20 Min