Tempura vegetables

Tempura vegetables

3.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 10 λεπτ.

Σύνολο 30 λεπτ.

4 portions

Υλικά

vegetable oil (approx. 2L), to deep fry
egg
1
ice cold water
120 g
sparkling mineral water ice cold
100 g
plain flour
120 g
rice flour
50 g
vegetables of choice, cut into pieces or sliced (see Tips)
300 - 400 g
sea salt flakes to season

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 67.1 mg

Πρωτεΐνη 8.6 g

Θερμίδες 1000.2 kJ / 239.1 kcal

Λιπαρά 2.3 g

Φυτικές ίνες 4.6 g

Κορεσμένα λιπαρά 0.7 g

Υδατάνθρακες 44.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Fakeaway favourites 16 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Flavours of Japan 22 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Warm Mediterranean couscous salad

30 λεπτ.

Steamed Chinese greens

30 λεπτ.

Pilau rice

30 λεπτ.

Indian spiced sweet potato soup

25 λεπτ.

Prawn saganaki with feta

35 λεπτ.

Mashed potatoes for two (peeler)

30 λεπτ.

Wholefood pancakes with vanilla and cinnamon poached apples

1ωρ. 25 λεπτ.

Duck ballotine

2ωρ. 45 λεπτ.

Curry chicken quiche

1ωρ. 30 λεπτ.

Amarula coffee

10 λεπτ.

Duchess potatoes

1ωρ. 10 λεπτ.

Tomato and olive tapenade mini bruschette

20 λεπτ.

Εμφάνιση όλων