Karışık Kuruyemişli Müsli

5.0 2 βαθμολογίες

Προετοιμασία 5 λεπτ.

Σύνολο 25 λεπτ.

700 g

Υλικά

fındık çiğ
50 g
badem çiğ
50 g
ceviz çiğ
50 g
kaju fıstığı, çiğ
50 g
tereyağı oda sıcaklığında, parçalara bölünmüş (yakl. 2 cm)
100 g
esmer şeker
60 g
yulaf gevreği
250 g
keten tohumu
30 g
ay çekirdeği içi
30 g
kurutulmuş turna yemişi
60 - 65 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 50 g

Νάτριο 3.7 mg

Πρωτεΐνη 6.2 g

Θερμίδες 1067.2 kJ / 255.1 kcal

Λιπαρά 17.2 g

Φυτικές ίνες 4 g

Κορεσμένα λιπαρά 4.9 g

Υδατάνθρακες 21.8 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Basit Şeylerden Sihir Yaratabiliriz 35 Συνταγές
Τουρκία

MANIFESTO TÜRKİYE 200 Συνταγές
Τουρκία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων

Lor Peynirli Pankek

Lor Peynirli Pankek

35 λεπτ.

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

Kırmızı Orman Meyveli Smoothie

10 λεπτ.

Fırında Ispanaklı Yumurta

Fırında Ispanaklı Yumurta

35 λεπτ.

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Yeşil Sebzeler İçecek Tozu

Καμία βαθμολογία

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Fırınlanmış Sebzeler Yatağında Yumurta

Καμία βαθμολογία

Çilekli Kıtır Çörekler

Çilekli Kıtır Çörekler

1ωρ. 30 λεπτ.

Sotelenmiş Ananas

Sotelenmiş Ananas

20 λεπτ.

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

Zeytinyağlı ve Buzlu Cold Brew Kahve

5 λεπτ.

Karamelize Elmalar

Karamelize Elmalar

15 λεπτ.

Peynirli Omlet

Peynirli Omlet

15 λεπτ.

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

Yoğurt (Karıştırma Kabında)

12ωρ. 10 λεπτ.

Labne Peyniri

Labne Peyniri

24ωρ. 15 λεπτ.

Εμφάνιση όλων