Βαθμός δυσκολίας
Οι περισσότερες συνταγές μας είναι εύκολες. Όσες απαιτούν λίγο περισσότερο χρόνο ή μαγειρικές ικανότητες έχουν αξιολογηθεί ως μέτριες ή δύσκολες.
Χρόνος προετοιμασίας
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα.
Συνολικός χρόνος
Αυτός είναι ο χρόνος που χρειάζεστε για να ετοιμάσετε αυτό το γεύμα από την αρχή μέχρι το τέλος: μαρινάρισμα, ψήσιμο, ψύξη κ.λπ.
Μερίδα
Αυτές είναι οι μερίδες που βγάζει αυτή η συνταγή.
Υλικά
- 1 mandarin peel only (see Tips)
- 1 tbsp chilli powder
- 3 tbsp sansho (see Tips)
- 3 tbsp sesame seeds black and white
- 2 tsp poppy seeds
- 1 tsp ground ginger
- ½ sheet nori sheets torn into large pieces
- Διατροφή
- ανά 1 portion
- Θερμίδες
- 79.8 kcal / 335.8 kJ
- Πρωτεΐνη
- 5.8 g
- Λιπαρά
- 4.7 g
- Υδατάνθρακες
- 2.7 g
- Φυτικές ίνες
- 2.3 g
- Κορεσμένα λιπαρά
- 0.7 g
- Νάτριο
- 214.7 mg
Σας αρέσει αυτό που βλέπετε; Αυτή και πάνω από 100 000 άλλες συνταγές σάς περιμένουν!
Δωρεάν εγγραφή
Περισσότερες πληροφορίες
