Αναζήτηση
Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)

Spiralized carrot and apple salad with feta cheese and nuts (Thermomix® Spiralizer, using modes)
4.2 5 βαθμολογίες
Προετοιμασία 5 λεπτ.
Σύνολο 15 λεπτ.
4 portions
Δωρεάν εγγραφή

Υλικά

  • carrot ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • apple unpeeled, stem removed and ends trimmed, 4-5 cm diameter, to fit through feeder tube (see Tip)
    200 g
  • freshly squeezed lemon juice
    1 tbsp
  • extra virgin olive oil
    45 g
  • honey
    1 tbsp
  • Dijon mustard
    10 g
  • sea salt
    ½ tsp
  • ground black pepper
    3 - 4 pinch
  • feta cheese crumbled, to serve
    150 g
  • walnut halves coarsely chopped
    40 g

Βαθμός δυσκολίας

εύκολη

Διατροφή ανά 1 portion

Νάτριο 811.6 mg
Πρωτεΐνη 9.8 g
Θερμίδες 1562.7 kJ / 373.5 kcal
Λιπαρά 30.2 g
Φυτικές ίνες 3.1 g
Κορεσμένα λιπαρά 9.8 g
Υδατάνθρακες 19.2 g

Σας αρέσει αυτό που βλέπετε;

Αυτή η συνταγή και περισσότερες από άλλες 100 000 σας περιμένουν!

Εγγραφείτε στη δωρεάν δοκιμή 30 ημερών και ανακαλύψτε τον κόσμο του Cookidoo®. Χωρίς καμία δέσμευση.

Δωρεάν εγγραφή Περισσότερες πληροφορίες

Παρουσιάστηκε επίσης στο

Spiralize your life (using modes) 19 Συνταγές
Αυστραλία και Νέα Ζηλανδία

Μπορεί επίσης να σας αρέσει...

Εμφάνιση όλων
Soutzoukakia ("little sausages") with rice

Soutzoukakia ("little sausages") with rice

4.1(177)

1 h

Tandoori chicken

Tandoori chicken

4.8(88)

45 min

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

Sweetcorn fritters with chilli jam and avocado cream

4.7(102)

1 h 5 min

Citrus seafood salad

Citrus seafood salad

4.8(23)

1 h

Mexican corn salad

Mexican corn salad

4.8(23)

25 min

Chicken and mango salad

Chicken and mango salad

4.3(36)

35 min

Avocado and goats cheese smash

Avocado and goats cheese smash

4.7(104)

5 min

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

Prawn and pork pops with turmeric lime sauce

4.6(49)

1 h 5 min

Jewelled quinoa salad

Jewelled quinoa salad

4.6(11)

1 h 35 min

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

Spiced roast cauliflower and whipped feta (Diabetes)

4.7(19)

55 min

Curried pickled fish

Curried pickled fish

4.3(6)

49 h

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

Jalapeño and corn croquettes with chipotle mayonnaise

3.3(12)

25 h 20 min

 Εμφάνιση όλων